大奖娱乐官网_大奖娱乐平台官网登录-欢迎来到大奖娱乐官网

12月 5 2016

十一过完就喝起红茶 温暖整个秋冬


进入十月份以后,天气逐渐转凉,早晚温差增大;秋季,人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。

在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到一定的保健作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色橙黄透亮,能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能起到暖胃、消炎、保护胃黏膜的效果,对治疗溃疡也有一定效果。

秋天喝红茶,不宜放凉饮用,会影响暖胃的效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

假期期间的大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。

由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

看过本文的人还看过

Written by yuefabo


发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注